Amblans et Velotte
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Gym d'entretien


Gym d'entretien

avec Fatima CONTE

La gymnastique d’entretien est basée sur des exercices d’étirement et de musculation dérivés de la kinésithérapie.

Grâce à un programme adapté et à des excercices variés (tonification et renforcement musculaire, fessiers-abdos-cuisses, stretching ...) sollicitant les muscles et les appareils cardio-pulmonaires vous augmenterez votre endurence, votre force et votre énergie tout en galbant votre silhouette.


Chaque jeudi de 20h à 21h30
(hors vacances scolaires) 

 

 


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Mercredi 26
avril 2017
Indisponible

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Mardi : 8h30-12h / 14h-18h
Jeudi: 8h30-12h / 14h-18h
Vendredi :
8h30-12h / 14h-18h


Mercredi : 15h - 17h30
Jeudi : 17H45 - 18H30
Vendredi: 16h30 - 17h30

Photothèque Amblans et Velotte

 

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